Att vara närstående till någon med en ätstörning kan vara svårt och förvirrande. Du vill finnas till hands för den som är drabbad, men är kanske rädd att göra fel och förvärra situationen.
Här tipsar vi om stödmaterial som kan vara en hjälp på vägen. Du hittar tips om samtalsstöd, vad du kan göra som närstående och hur du tar hand om dig själv.
En närståendes handbok
Hur stöttar man någon som är drabbad? I denna handbok som är framtagen av Frisk & Fri får du kunskap om bemötande och ätstörningar.
Vi förklarar varför man drabbas, ger dig verktyg för att orka med och tipsar om hur du kan förhålla dig till processen för tillfrisknande.
> Läs En närståendes handbok
Samtalsstöd vid oro för ätstörning
Som en del av Min Stora Dags expertråd i projektet Våga prata om ätstörningar, har Frisk & Fri varit med och tagit fram konkreta samtalstips för att prata med barn och unga.
Materialet vänder sig till dig som är förälder, lärare, tränare eller har en annan viktig relation. Du får kunskap om hur du kan inleda ett samtal samt agera under dess gång.
> Läs om samtalsstöd
Tips för tränare – intervju med Sofia Selenius
Idrott och träning kan vara fyllda av glädje, gemenskap och personlig utveckling. Men det är även sammanhang som lätt präglas av prestation, kroppsideal och kontroll.
I en intervju i projektet Våga prata om ätstörningar delar Sofia Selenius, utbildningsansvarig på Frisk & Fri, med sig av hur du som tränare kan upptäcka tidiga tecken och förebygga en sund träningskultur.
> Läs intervjun
Två samtal – Våga prata om ätstörningar
I projektet Våga prata om ätstörningar möter Min stora dag Olle och Alma Forsén samt Anna och Signe Bennich i två samtal om ätstörningar.
Olle och Alma Forsén – pappa och dotter
Olle Forsén jobbar som projektledare på Frisk & Fri. Här berättar dottern Alma om tiden som sjuk, medan Olle delar med sig av sina erfarenheter som förälder.
Vi pratar om hur sjukdomen förändrades över tid, hur vardagen påverkades samt när vändningen kom.
Alma och Signe Bennich – mamma och dotter
Möt Anna Bennich – psykolog, medieprofil och ambassadör på Frisk & Fri – samt dottern Signe som delar med sig av sin sjukdomstid.
I samtalet berör vi vad som gjorde det svårt att berätta om sjukdomen, vad som gjorde störst skillnad samt vad som var extra svårt.
Om projektet: Våga prata om ätstörningar
Allt fler barn och unga lever med svåra ätstörningar – och allt fler vuxna känner sig osäkra på hur man kan närma sig ämnet och prata om det.
Våga prata om ätstörningar vill förändra det. Projektet drivs av Min stora dag och ett expertråd där Frisk & Fri ingår.
Genom att dela kunskap och skapa förståelse vill vi öppna upp för samtal som gör skillnad, och som hjälper vuxna att våga fråga – och barn att våga berätta.
