Upplever du att du rör på dig tvångsmässigt? Drivs din träning av osunda drivkrafter? Har du svårt att hitta ett sunt förhållningssätt?
Denna stödgrupp är kostnadsfri även för dig som icke medlem
Stödgruppen riktar sig till dig som har ett osunt förhållningssätt till träning och rörelse med eller utan ett problematiskt förhållningssätt till mat och ätande.
Att delta i en stödgrupp är en möjlighet för dig att få stöd och uppleva gemenskap, men ersätter inte vård, behandling eller terapi. Syftet är att få träffa andra i liknande situation och diskutera för gruppens aktuella ämnen.
Stödgruppen träffas vid fyra tillfällen med samma deltagare.
Stödgruppen leds av våra volontärer Sofia Rydh och Ida Tryggveson som båda har egna erfarenheter av ätstörningar och tvångsmässigt tränande.
Vem kan delta?
- Du som är 18 år eller äldre.
- Du kan anmäla dig till gruppen oavsett var i landet du bor.
- Du har ett problematiskt förhållningssätt till träning och/eller rörelse.
Sista anmälningsdag 25 april
Viktigt att tänka på
- Att du är noga med att avsätta tid för de datum och tid som anges.
- Gruppens helhet är viktig för att skapa god dynamik, så tänk på att du även är värdefull för de andra på alla träffar.
Datum
Gruppen träffas måndagar klockan 19.00-20.30
- 28 april
- 5 maj
- 12 maj
- 19 maj
Stödgruppen sker digitalt via Teams.
Övrig information
Observera att denna stödgrupp enbart riktar sig till dig som själv har ett problematiskt förhållningssätt till träning och/eller rörelse. Är du närstående är du varmt välkommen att anmäla dig till våra andra närståendeaktiviteter som du hittar i vår kalender.
I samarbete med Sensus studieförbund.