Digital stödgrupp för drabbade med tema tvångsmässig träning

Vill du ha ett sunt förhållningssätt till träning?

Upplever du att du rör på dig tvångsmässigt? Drivs din träning av osunda drivkrafter? Har du svårt att hitta ett sunt förhållningssätt?

Att delta i en stödgrupp är en möjlighet för dig att få stöd och uppleva gemenskap, men ersätter inte vård, behandling eller terapi. Syftet är att få träffa andra i liknande situation och diskutera för gruppens aktuella ämnen.

Stödgruppen träffas vid fyra tillfällen med samma deltagare.

Stödgruppen leds av våra volontärer Sofia Rydh och Ida Tryggveson som båda har egna erfarenheter av ätstörningar och tvångsmässigt tränande.

---

Vem kan delta?

• Du som är 18 år eller äldre.
• Du kan anmäla dig till gruppen oavsett var i landet du bor.
• Du har ett problematiskt förhållningssätt till träning och/eller rörelse.
• Du behöver ha ett enskilt medlemskap eller familjemedlemskap hos Frisk & Fri

---

Kostnad

Priset för att delta i grupp är 500 kr totalt för 4 träffar.

Betalningsuppgifter skickas ut till dig när ansvarig verksamhetsledare/kontaktperson hanterat din intresseanmälan.

Betalning av stödgrupp ska ske omgående efter det att du fått dessa uppgifter för att säkerställa din plats i gruppen.

---

Viktigt att tänka på

• Träffarna kräver att man har kamera på vid varje tillfälle
• Var noga med att avsätta tid för de datum och tid som anges.
• Gruppens helhet är viktig för att skapa god dynamik, så tänk på att du även är värdefull för de andra på alla träffar

---

---

Datum

Gruppen träffas måndagar klockan 18.30-20.00

• 5/10
• 12/10
• 19/11
• 26/11

Stödgruppen sker digitalt via Teams.

---

Övrig information

Observera att denna stödgrupp enbart riktar sig till dig som själv har ett problematiskt förhållningssätt till träning och/eller rörelse. Är du närstående är du varmt välkommen att anmäla dig till våra andra närståendeaktiviteter som du hittar i vår kalender.

I samarbete med Sensus studieförbund. 

Om personuppgifter och GDPR

Vissa av Frisk & Fris öppna träffar och stödgrupper arrangeras i samarbete med Sensus studieförbund och Studieförbundet Vuxenskolan.

När du anmäler dig samtycker du därför till att vi rapporterar dina personuppgifter till dem.

Läs mer om hur vi hanterar personuppgifter