Syftet med Body Project är att stötta unga tjejer som vill trivas bättre i sina kroppar. Programmet innehåller muntliga och skriftliga övningar som tar upp hur utseendeideal framställs i till exempel sociala medier. Vi diskuterar även självbild och kroppsuppfattning. Övningarna syftar till att minska missnöjet med den egna kroppen, ändra tankemönster och därmed minska risken för att drabbas av ätstörningar i framtiden.
Body Project är ingen behandling, utan ett förebyggande program som är utvecklat och utvärderat på Stanford University, University of Texas samt Oregon Research Institute. I Sverige har forskning och utvärdering skett på institutionen för klinisk neurovetenskap vid Karolinska Institutet.
Inget annat program har visat sig lika effektivt, även sett över längre tid. Över en miljon unga kvinnor världen över har nu deltagit.
Body Project är dissonansbaserat. Just den typen av program rekommenderas i Socialstyrelsens nya nationella riktlinjer som förebyggande insats för vård och stöd vid ätstörningar.
Kortfattat om upplägget:
- Body Project är till för dig som upplever kroppsmissnöje men som inte är sjuk i en ätstörning.
- Målgrupp: Tjejer 15-25 år.*
- 5-8 deltagare per grupp.
- 4 träffar á 75 minuter per grupp.
- Det krävs inget medlemskap i Frisk & Fri.
- Kostnadsfritt.
Ny grupp startar 10 juni kl 18.00-19.30
Vi träffas fyra tisdagar i rad med start 13 maj och därefter följande tre tisdagar samma tid:
- 17/6
- 24/6
- 1/7
Plats: Digitalt via Teams.
Anmälan
Anmälan krävs då det finns begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 9 juni. Först till kvarn.
Kan du inte delta i gruppen som startar 1o juni men skulle vilja vara med i framtida grupper?
Lämna en intresseanmälan här så återkommer vi med mer info när vi har nya datum planerade.
Är du som vuxen intresserad av Body Project och att erbjuda det till era ungdomsgrupper?
Hör av dig till projektledare Anna.
anna.olsson@friskfri.se
Fungerar inte formuläret som det ska?
Det allra vanligaste felet att det inte går att slutföra en bokningsförfrågan är att du inte har godkänt att vår hemsida använder sig av ”kakor”.
Ibland kan det även påverkas av vilken webbläsare du använder dig av.
Om det inte går att skicka iväg din förfrågan, läs våra tips på vad det kan bero på och vad du kan göra.
