Om Karoline
Karoline Pettersson är leg dietist, personlig tränare och föreläsare. Hon driver appen KP Coaching där hon dagligen inspirerar människor till en mer harmonisk relation till mat, kropp och träning, samt podden Lättsamt med KP om mat och hälsa.
År 2023 blev Karoline utsedd till årets digitala inspiratör. Hon medverkar regelbundet i TV och media och har skrivit två kokböcker, bland annat Budgetbra – bra mat för hälsan och plånboken.
Engagemang för Frisk & Fri
Karoline har ett stort intresse för att göra hälsa enklare och mer hållbart. Genom sitt arbete vill hon bidra till mindre skuld och förvirring kring hälsofrågor, och skapa ett mer balanserat samtal om mat och välmående.
Med egen erfarenhet av en osund relation till fysisk aktivitet, brinner Karoline särskilt starkt för att mat och träning ska vara glädjande och hälsofrämjande utan kontroll och prestationskrav.
I sitt arbete som dietist möter Karoline många människor som kämpar med en problematisk relation till mat, kropp och träning. Hon vill bidra till ett samhälle där fler får möjlighet att känna frihet, trygghet och energi i relation till mat och kropp.