Två av tre drabbade uppger problem:
Tvångsmässig träning vanligt vid ätstörning
PRESSMEDDELANDE 2026-05-19
Att träna och röra på sig är bra och ska vara lustfyllt. Men för en del tippar träningen över till ett tvång som skapar stora problem. Nu behövs mer forskning och tydliga rekommendationer kring så att fler får hjälp när träningen blir ett tvång, skriver Sofia Selenius på Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörning.
Två av tre personer med ätstörning, 65 procent, uppger att de tränar tvångsmässigt. Det visar en ny rapport från Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar. Samtidigt saknas tillräcklig kunskap om hur problematiken bör bedömas och behandlas.
– Tvångsmässig träning innebär ett stort lidande, ofta i det dolda, och kan både bidra till utveckling av en ätstörning och göra den mer långvarig. Därför är det viktigt att även tvångsmässig träning uppmärksammas och behandlas, säger Sofia Selenius, projektledare på Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar.
Tvångsmässig träning är ett vanligt förekommande symtom hos personer med ätstörningar. Kombinationen innebär sämre behandlingsresultat och ökad risk för återfall och suicid. Nästan två av tre personer med ätstörning, 65 procent, uppger att de tränar tvångsmässigt. Det framkommer i en enkätundersökning bland personer som fått vård för ätstörning det senaste året och som Frisk & Fri låtit göra.
Resultaten pekar i samma riktning som en svensk studie från 2018. Baserad på kliniska data på över 9 000 ätstörningspatienter visade den att nära hälften, 48 procent, rapporterade tvångsmässig träning i någon utsträckning. Samtidigt saknas generella rekommendationer kring hur tvångsmässig träning ska behandlas.
– Därför behövs en satsning på forskning för att stärka kunskapsläget, så att tydliga rekommendationer kan tas fram för hur vården ska bedöma och behandla problematiken, säger Sofia Selenius.
Rapporten visar också att det finns skillnader i vårdkvalitet mellan olika delar av landet. Personer utanför storstäderna har mer sällan en vårdplan.
I rapporten tillfrågas både personer med egen erfarenhet av ätstörning och närstående om deras upplevelser av vården. En majoritet av de drabbade är nöjda, eller delvis nöjda, med behandlingsresultaten under det senaste året. Men hela 37 procent är inte nöjda. Bland de närstående säger sig 39 procent inte vara nöjda.
Drygt 200 000 personer i Sverige uppskattas ha en ätstörning, enligt Socialstyrelsen. Det motsvarar cirka 2 procent av Sveriges befolkning. Antalet drabbade ökar. I Region Stockholm fördubblades andelen flickor och kvinnor i åldrarna 11–24 år som hade haft kontakt med vården på grund av ätstörningsdiagnos under en tioårsperiod fram till 2021. Även bland pojkar och män i åldrarna 11–44 år fördubblades andelen under perioden, men på en lägre nivå än för flickor och kvinnor.
– Mörkertalet är tyvärr stort. Vi märker att fler söker stöd och kunskap hos oss. Det är viktigt att agera så snabbt som möjligt för att möjliggöra ett tillfrisknande, säger Sofia Selenius.
För mer information
Sofia Selenius, projektledare idrott och ätstörningar, Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, sofia.selenius@friskfri.se, 076-100 66 67
Helena Forsman, intressepolitisk sakkunnig, Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, helena.forsman@friskfri.se, 076-831 05 31
Om Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar
Frisk & Fri är en ideell riksförening som arbetar för ett samhälle utan ätstörningar. Föreningen stödjer drabbade och närstående runt om i landet, sprider kunskap och driver på för att samhället ska avsätta tillräckliga resurser för att förebygga och behandla ätstörningar.
Om rapporten
Vårdrapporten 2026 bygger på två enkätundersökningar, dels med 190 personer med egen erfarenhet av ätstörning, dels med 157 närstående. Den kartlägger upplevelser av ätstörningsvården i Sverige 2024–2025, med särskilt fokus på tvångsmässig träning och regionala skillnader i vårdkvalitet. Rapporten har tagits fram av har Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar.
Läs rapporten här.
Sofia Selenius
Projektledare idrott och ätstörningar, Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar.