Häng med oss och diskutera utseende, kroppsideal och press att se ut på ett visst sätt!
Nu erbjuder vi Body Project – gratis – för unga som bor i Skåne. Vår ambition är att snart kunna erbjuda detta program i hela landet.
Syftet med Body Project är att stötta unga tjejer som vill trivas bättre i sina kroppar. Programmet innehåller muntliga och skriftliga övningar som tar upp hur utseendeideal framställs i till exempel sociala medier. Vi diskuterar även självbild och kroppsuppfattning. Övningarna syftar till att minska missnöjet med den egna kroppen, ändra tankemönster och därmed minska risken för att drabbas av ätstörningar i framtiden.
Body Project är ingen behandling, utan ett förebyggande program som är utvecklat och utvärderat på Stanford University, University of Texas samt Oregon Research Institute. I Sverige har forskning och utvärdering skett på institutionen för klinisk neurovetenskap vid Karolinska Institutet.
Inget annat program har visat sig lika effektivt, även sett över längre tid. Över en miljon unga kvinnor världen över har nu deltagit. Målsättningen för oss i Frisk & Fri är att framöver vidga målgruppen till hela landet.
Body Project är dissonansbaserat. Just den typen av program rekommenderas i Socialstyrelsens nya nationella riktlinjer som förebyggande insats för vård och stöd vid ätstörningar.
Kortfattat om upplägget:
- Body Project är till för dig som upplever kroppsmissnöje men som inte är sjuk i en ätstörning.
- Målgrupp: Tjejer 15-25 år.
- 5-8 deltagare per grupp.
- 4 träffar á 75 minuter per grupp.
- Det krävs inget medlemskap i Frisk & Fri.
- Kostnadsfritt för boende i Skåne.
Ny grupp startar 25 februari
Vi träffas fyra tisdagar i rad med start 25 februari och därefter följande tre tisdagar samma tid: 4 mars, 18 mars och 25 mars.
Tid: 17.30-18.45
Plats: Digitalt via Teams.
Anmälan
Anmälan krävs då det finns begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 24 februari. Först till kvarn.
Kan du inte delta i gruppen som startar 25 februari men skulle vilja vara med i framtida grupper?
Lämna en intresseanmälan här så återkommer vi med mer info när vi har nya datum planerade.
Är du som vuxen intresserad av Body Project och att erbjuda det till era ungdomsgrupper? Hör av dig till projektledare Anna.
Body Project är ingen behandling utan är sekundär prevention. Det vill säga att fokus ligger på att minska riskfaktorer. Målgruppen är personer som upplever kroppsmissnöje men som inte är sjuka i en ätstörning. Syftet med projektet är att minska risken för unga tjejer att utveckla ätstörningar.
Frågor?
Anna Olsson, projektledare, anna.olsson@friskfri.se