Det går att bli frisk och fri från en ätstörning

Nationella riktlinjer för vård vid ätstörningar presenterades 4 december.

Läs mer här om hur Frisk & Fri bidragit och våra reflektioner.

Utbildning

Vi ser att det finns ett stort behov av ökad kunskap om ätstörningar. Vi har därför anpassade utbildningar för arbetsplatser och organisationer, för ungdomar samt utbildningar riktade till tränare inom idrottsföreningar och gym.

Våra utbildningar ger mer kunskap om ätstörningar, varningssignaler och hur du kan göra för att bemöta någon som drabbats. Tillsammans skapar vi hälsofrämjande förutsättningar.

Våra utbildningar

Vi erbjuder stöd

En ätstörning syns sällan utanpå och den kan drabba alla, oberoende av ålder, kön och bakgrund. Den påverkar både dig som är närstående och dig som är drabbad.

Frisk & Fri finns här för att ge dig stöd genom att lyssna och dela med oss av vår egen erfarenhet.

Få stöd

Kalender

I vår kalender hittar du alla våra arrangemang, både lokala och digitala. Det kan vara allt från öppna träffar och stödgrupper till föreläsningar och årsmöten.

Arrangemang

Bli medlem och gör skillnad!

Du kan stötta Frisk & fri oavsett om du har någon egen koppling till ätstörningar, eller bara uppskattar allt det arbete vi lägger ner för att skapa ett bättre samhälle utan ätstörningar.

Ju fler medlemmar vi har, desto högre blir vår röst i samhället.

Bli medlem

Jag saknar min älskade

Står du nära någon med en ätstörning? Hos Frisk & Fri finns stöd både för dig och den du bryr dig om. Det kan vara tufft att stå bredvid någon som mår dåligt och svårt att veta hur du bäst kan hjälpa. Hos oss kan du få stöd och ta del av erfarenheter från personer som själva levt nära någon som varit drabbad och som varit med på resan mot friskhet.

 

Har du varit närstående tidigare? 

Då kan du läsa mer om hur just du kan hjälpa oss att hjälpa fler.

För dig som är närstående

Se vår kampanjfilm

”Jag har haft fantastisk hjälp av Frisk & Fri vid flera tillfällen och bland annat deltagit i en digital stödgrupp för anhöriga. Ni gör ett helt ovärderligt arbete och jag kan inte nog prisa alla ideella krafter som hjälper oss som är mitt i mardrömmen att förstå, som visar att det finns en väg ut och ger hopp!” 

–Stödsökande

”Jag uppskattar att ni lyfter frågan om att våga fråga. Att det inte går att förvärra psykisk ohälsa genom att prata.”

– Deltagare på utbildning

”Vill börja med att säga tack, tack för allt arbete som ni alla i Frisk & Fri lägger ned. Det gör skillnad och betyder mycket för många. Att ha möjligheten att kunna skicka iväg ett mejl för att bolla funderingar, det är mer än guld värt.

– Stödsökande

“Föreläsningen gav mig mycket lärdom om ätstörning och dess problematik och framför allt gav det mig mycket insikter om mig själv och hur jag kan utveckla min yrkesroll. Mycket lärorikt.”

– Deltagare på utbildning

Startsidan - Frisk & Fri.

For support in English

Do you have disturbing thoughts, feelings around or issues with food, body, weight, exercise and maybe an ongoing eating disorder? Call our Eating disorder helpline to talk with someone in English who has experience of being sick and getting well. The call is free of charge and anonymous.

The helpline is open:

Fridays between 12.15 pm – 13.15 pm.

020 – 20 80 18

Vill du också läsa Insikt?

Vår medlemstidning Insikt är mycket uppskattad av våra läsare. I Insikt får du bland annat ta del av artiklar där personer delar sin väg till ett friskt liv, forskning om ätstörningar, krönikor och boktips.

Insikt kommer ut med 4 nummer per år. Nästa nummer kommer i brevlådan i december.

Insikt - vår medlemstidning Bli medlem

Har jag en ätstörning?

Vi har listat ett antal punkter som kan tyda på att du har en ätstörning eller ett problematiskt förhållningssätt till mat, kropp och träning. Kom ihåg att en ätstörning kan se ut på många olika sätt, och att din vikt inte talar om huruvida du är drabbad av en ätstörning eller ej.

Känner du igen dig i flera av dessa påståenden behöver du troligtvis hjälp. Ta ditt problem på allvar!

Testa dig själv

Du behövs som volontär!

Som ideell organisation är mycket av vårt arbete uppbyggt kring det personliga engagemanget, våra volontärer är otroligt uppskattade och vi vill bli fler. Läs gärna mer om hur du kan engagera dig.

Bli volontär

Kalender

Stödgrupp för närstående i Malmö – start 4 dec

2024-12-04 - 2025-02-19

Malmö

Att delta i en stödgrupp för närstående innebär att du får träffa andra närstående i en liknande situation. Gruppen leds av Camilla och Anna, som båda har egen erfarenhet...

Platser kvar: 1

Digital öppen träff för drabbade – tema tvångsmässig träning

2024-12-11

Digitalt

Upplever du att du rör på dig tvångsmässigt? Drivs din träning av osunda drivkrafter? Har du svårt att hitta ett sunt förhållningssätt? Denna träff riktar sig till dig som...

Platser kvar: 8

Öppen träff i Falun för närstående – tema Inför jul och storhelg

2024-12-16

Falun

Att delta på en öppen träff för närstående innebär att du får träffa andra närstående en liknande situation. Vi informerar om våra verksamheter och lyssnar alltid efter vad gruppen...

Platser kvar: Obegränsat
Visa kalendern