Få stöd

Stöd till drabbade, närstående och yrkesverksamma

Att söka stöd när något känns svårt är starkt och modigt!

Frisk & Fri stöttar dig som är drabbad eller närstående. Vårt stödutbud bemannas av våra fantastiska volontärer som har egen erfarenhet.

Vi erbjuder även stöd till yrkesverksamma, som sköts av våra kunniga och professionella medarbetare.

Ta del av vårt stödutbud längre ner på sidan!


 

Vem kan söka stöd hos oss?

Drabbade:

Personer som har en problematisk relation till mat, kropp och träning – oavsett problematik och svårighetsgrad.

Om dina tankar och känslor påverkar livet negativt, behöver du troligtvis söka hjälp.


Vi stöttar dig som:

  • Har en diagnostiserad ätstörningsdiagnos, eller befinner dig i riskzonen.
  • Upplever kroppsmissnöje, skam eller ångest
  • Tränar tvångsmässigt, där träningen blir ett krav istället för lustfylld rörelseglädje

Det viktiga är inte vilken diagnos du har eller inte – utan hur du mår. Vi vänder oss till alla oavsett kroppsstorlek, ålder, kön och bakgrund.

Närstående

Personer som är närstående till någon med en problematisk relation till mat, kropp och träning – oavsett problematik och svårighetsgrad.

Det kan vara tufft att stå bredvid och känna sig maktlös.


Vi stöttar dig som känner oro för:

  • En familjemedlem
  • Partner
  • Släkting
  • Vän
  • Kollega

En närstående behöver inte vara någon inom familjen. Du väljer själv om du utifrån din unika situation vill definiera dig som närstående.

Yrkesverksamma

Vi erbjuder digital rådgivning för dig som behöver stöd kring ätstörningar och tvångsmässig träning i din yrkesroll.

Rådgivningen vänder sig till dig som behöver konkret vägledning för någon du känner oro för.

Det kan vara en elev, träningsaktiv eller kollega – som du tror befinner sig i riskzonen eller som redan är drabbad.

Ta del av vårt stödutbud

Chatt

Chatta med oss om mat, kropp och träning

Chatta med oss

Ätstörningslinjen

För dig som är drabbad

Ring Ätstörningslinjen

Närståendelinjen

För dig som är närstående

Ring Närståendelinjen

Stödmejl

Skicka stödmejl som drabbad eller närstående. Mejlen besvaras av våra lokalavdelningar.

Skicka stödmejl

Mentorer

Få en mentorskontakt att samtala med under fem månader. Kräver medlemskap

Ansök om mentorskap

Grupper och träffar

Engångsträffar och stödgrupper, både digitalt och på plats. Kräver medlemskap

Läs mer

Yrkesverksamma: digital rådgivningstjänst

För dig som behöver stöd i din yrkesroll

Boka rådgivning

Tillfrisknande

Ta del av andras berättelser om vägen till livet som frisk och fri

Läs om tillfrisknande

Anslagstavlan

Här kan du som närstående dela med dig av dina erfarenheter

Läs mer